あなただけの香り
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早いもので
もう２週間で今年も終わりなのですよね。
この時期になると
レッスンでもよく話に出てくるのが「お受験」のことです。
ちょうど
中学受験を控えたお客様が続いたこともあって
アロマも使って
なんとかうまく乗り切りたいですね、というお話をしてました。
我が家も
子ども二人中学受験を経験したので
この時期のドキドキはよくわかります。
受験直前は
とにかく
私にできることは
子どもの体調管理しかないな、と思ってたので
食事と睡眠に気を付けてました。
上の子の時は
まだアロマをやってなかったので
何もアロマでケアできませんでしたけど
下の子の時は
ディフューザーで抗菌、抗ウイルスの効果のある精油を香らせてみたりとか
風邪対策スプレーを作って
マスクに使ってみたりなんかもしてました。
でも
何より役に立ったなあと思うのは
実は
私のココロのケアでした（笑）。
なんとも落ち着かない私のココロを
香りがしっかりとサポートしてくれたんです。
あの頃のドキドキは
今となってはいい思い出です。
・・・なーんて
思い出に浸ってる場合じゃなくて
実は
我が家には高校３年生のまさしく受験生がおります(笑)。
なので
今回もドキドキすることには違いはないんですけど
なんだか
今のドキドキは
中学受験の時のあの頃のドキドキとは
ちょっと違うような
そんな気がしています。
ということで
今
実際
我が家でしている受験のためのアロマケアを
ちょっとご紹介しますね。
今使ってるのは
勉強の時の集中力アップのためのスプレーと
少しでもよい睡眠がとれるように
眠るときの香りを使ってます。
なにがなんでも
いつでもなんでも
アロマを使ってるというわけではないです。
もう子供も高校３年と大きいので
自分で使いたいときに使ってもらってます。
でも
集中力アップのスプレーは
朝起きてすぐ勉強を始めるときに
勉強スイッチ代わりに使ってるようです。
精油は
その香りによって
いろいろな特徴をもってます。
あたまをスッキリさせるのが得意な香り
集中力、記憶力を高めるのが得意な香り
また逆に
気持ちをゆるめるのが得意な香り
ぐっすりと眠れるようにするのが得意な香り
緊張しすぎている気持ちを静めてくれる香り
などなど。
そんな精油の得意分野を
上手く使って
受験をがんばる子供たちのサポートをしてみるのは
いかがでしょう？
もちろん
私のように
なんだか落ち着かない母のココロのサポートも
合わせて
香りでしていくのもオススメです。
これから
ますます私も
そんな香りのお世話になることになりそうですけど
アロマをうまく取り入れながら
親も子も
後悔することない受験生活をおくれたらいいなあと
思っています。
アロマでお受験サポート
ご興味のある方は
お気軽にお問合せくださいね。
